手机站 | 来院路线 | 微信微博 爱维艾夫中国: 深圳 | 天津 | 昆明 | 湛江 | 揭阳 | 关于爱维艾夫医院集团
您现在的位置是:主页 > 试管婴儿 > 试管婴儿过程
试管婴儿备孕期饮食“雷区”,看看你中了几条!
咨询专家2021-05-09 09:41浏览次数:

导语:

试管婴儿备孕工作做得好,不仅可以提高怀孕的成功率,还可以降低怀孕后流产、胎停育的发生几率。在试管婴儿治疗过程中,很多人不仅在促排、取卵、移植等关键事项上做足了功夫,甚至连饮食都颇有讲究,但有些人还是没能避开饮食上的“雷区”,下面小编就为大家扫一扫关于试管婴儿备孕期饮食方面的“雷区”↓↓↓

  • 粤东试管婴儿交流群
   试管婴儿备孕工作做得好,不仅可以提高怀孕的成功率,还可以降低怀孕后流产、胎停育的发生几率。在试管婴儿治疗过程中,很多人不仅在促排、取卵、移植等关键事项上做足了功夫,甚至连饮食都颇有讲究,但有些人还是没能避开饮食上的“雷区”,下面小编就为大家扫一扫关于试管婴儿备孕期饮食方面的“雷区”↓↓↓

  试管婴儿备孕期饮食“雷区”

  雷区一:过度进补

  女性在备孕期间只需维持日常营养均衡就足够了。如果忽略了这最重要最基本的饮食原则,而一味追求一个“补”字,只会适得其反。比如有的女性在备孕期间大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当作家常便饭,补过头没控制好体重,脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。

  女性只需要跟正常人一样吃,什么都吃点,别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡即可。多吃新鲜水果蔬菜,适量吃一些高蛋白的肉类、蛋类、奶类等,不宜过量,应以高蛋白类食物为辅,新鲜蔬果为主。

  雷区二:偏食肉类

  不管是女性还是男性都不应该只吃肉。美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。所以对于想要怀孕的女性来说,每天摄入的蛋白质不宜过高,肉、奶之类的食物里所含的蛋白质较高,不宜过量多吃。

  男性在女性准备怀孕时,在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以忽略蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物。这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素、矿物质和充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

  雷区三:辛辣高糖

  辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,比如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至是痔疮,因此应该少吃。常食用高糖食物,则可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。

  倘若出现妊娠糖尿病,不仅仅危害准妈妈本人健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或者死胎。因此,女性孕前就要改掉喜欢吃高糖食物的习惯。

  雷区四:垃圾食品

  很多女性喜欢吃甜品、油炸类食品,这类食品很容易使人变胖,不利于怀孕。研究发现“垃圾食品”中含有的反式脂肪会导致女性患不孕症的概率大大增加,已成为女性受孕的隐形杀手。当然,如果要一点垃圾食品都不吃似乎有点强人所难,但是,女性为了生一个聪明健康的宝宝请一定要尽量少吃。

  以上就是试管婴儿助孕期间常会踏入的饮食方面的雷区,大家中了几条呢?为了提高试管成功率以及生下健康的宝宝,各位准爸爸妈妈们不仅要管住嘴,还要迈开腿,进行适量的身体锻炼哦!

 

如果觉得本文不错,请将本文地址转给您的小伙伴们

  • 本文链接地址:http://www.jyivf.net/ivf/process_2021_0509_9679.html
  • 高品质在线服务,即时咨询专家
    预约初诊免挂号费,节省挂号时间
    QQ用户在线咨询,专家实时解答