怀不上怎么办?如何正确把握排卵期?

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  怀不上怎么办?如何正确把握排卵期?孕育生命是女性的天职,拥有孩子的家庭才是完整的,但很多人常常备孕许久都未曾怀孕,专家告知,把握好排卵时间对于受孕是非常重要的,那么,如何正确把握排卵期呢?

  想要正确把握排卵期可以每天自行量体温。每天要保证睡足6小时,睁开眼后躺在床上别动,把体温计放到口腔里,连续5天检测,当体温变高就说明是排卵时间,大约有0.5℃~1℃的起伏。如果晚上有起夜、喝水的情况测量就不准确了。

  想要正确把握排卵期可以自行用排卵测纸。血清FSH/LH检测、盆腔超声检查、尿液黄体生成素(LH)测定、血清孕酮测定等。这些方法都能监测既往的排卵情况,但对当月受孕唯一有效的就是尿液黄体生成素(LH)的测定,也就是说,这种方法测量出来是排卵期时还来得及怀孕。到药店买测定尿液的排卵试纸,早晚测一次,当试纸出现两条红线时,说明在排卵期,在24~48小时同房,受孕的几率会大大提高。

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