如何自我推算排卵期?

11-13      揭阳爱维艾夫医院       免费咨询专家意见

  ? 如何自我推算排卵期?【排卵期腹痛案例】广东河源的张女士几乎每个月都会腹痛,还出现在两次月经中间。一开始张女士还以为自己是肠胃有毛病,吃了一段中药都没效。有时候是左下腹痛,有时候是右下腹痛,神奇的是一般是痛半天或一天。后来到医院经过妇科检查后,说是排卵性腹痛,是很多妇女都有的症状,让其不要太过担心。那么,排卵期有哪些症状呢?想要怀孕的女性如何推算自己的排卵期呢?接下来由揭阳爱维艾夫医院不孕不育专家李冬梅主任为您做详细介绍。

  排卵期推算法一:白带观察法

  白带和女性的生殖健康是息息相关的,很多女性却容易忽略这点,其实从白带的色、味、量可以察觉妇科疾病。在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。部分人在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,此时妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液,这天可能就是排卵期。

  这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。当女性出现这样的排卵期症状时,是女性最易受孕的时间,一般可持续2~3天。

  排卵期推算法二:日程表推算法

  此方法适合月经规律的妇女,一般是每28-30天一次月经,可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说,排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期,按此安排性生活,就容易受孕啦。

  排卵期推算法三:基础体温测量法

  正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。基础体温法就是通过体温变化的规律推算排卵日期。在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段进行体温测量。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到 37度左右,平均上升0.5度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温,就能够推测出较准确的排卵日期。

  排卵期推算法四:排卵试纸自测法

  通过试纸定性检测人尿液中黄体生成素(LH),从而确定女性排卵时间。建议月经来潮的第十天开始测,每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强,就要增加测的频率,最好每隔4小时测一次,尽量测到强阳,抓住强阳转弱的瞬间,排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱,说明卵子要破壳而出了,那就要抓紧时间了!

  测排卵试纸前2小时不能喝水,因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。不要用晨尿测,最好在10:00-20:00点测。>>>相关文章阅读:想要怀孕为什么要掌握排卵期?

  温馨提示:“如何自我推算排卵期?”由揭阳爱维艾夫试管婴儿医院提供,仅供参考,不作为诊断和治疗依据。如果您有更多关于人工受精的注意事项,详情请点击在线咨询专家。揭阳爱维艾夫医院特别为不孕不育家庭开设的专家在线咨询,您可以通过点击在线咨询图标进入,您可以通过我们的在线专家咨询健康方面的问题,也可以通过专家为您预约挂号,享受免排队优先就诊的特权。

  揭阳爱维艾夫试管婴儿医院,揭阳不孕不育医院,品牌医疗,祝您好孕!

  粤东试管婴儿交流群:321831975 咨询QQ:2509453290

  咨询电话: 0663-8611513 400-600-5333

  地址:广东省揭阳市榕城区仙桥镇篮兜村榕池路中段仙河大桥旁

 

电话沟通 QQ交谈
分享新浪微博微信QQ空间QQ好友
相关阅读