当内分泌疾病找上门要怎么办?

05-19      揭阳爱维艾夫医院       免费咨询专家意见

  内分泌疾病并不是非要靠药物才能治愈,我们平时也可以做自行调节,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、睡眠充足。那么,具体都从哪些方面入手呢?接下来由揭阳爱维艾夫医院不孕不育专家李冬梅主任为您做详细介绍。

  一、揭阳内分泌调节的饮食方面

  在饮食方面要做到营养均衡、搭配合理,多吃蔬菜水果、高蛋白类的食物;多喝水,补充身体所需的水分;限制高脂肪和辛辣食物,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

  二、揭阳内分泌调节的微量有机物的摄入

  微量元素对调理内分泌失调发挥着重要作用。可常吃些核桃仁、芝麻、花生以及其他富含维生素E的干果,或是在医生指导的指导下,合理服用药物维生素E。

  三、揭阳内分泌调节的情绪方面

  保持愉悦的情绪、平和的心态,努力提高自我控制能力,尽量避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。特别要重视身心的放松,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,《黄帝内经》提及了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到激素的分泌。

  四、揭阳内分泌调节的睡眠质量

  多参加锻炼活动,提高自身免疫力;生活作息规律,做到劳逸结合。需要注意的是要节制夜生活,保证充足的睡眠。

  五、揭阳内分泌调节要重视排毒

  注意保持汗腺、 小便、 大便的通畅,让机体产生的一切废物、毒素顺利排出。所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就要出汗。必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。

  揭阳爱维艾夫医院试管婴儿中心,技术依托于爱维艾夫医疗集团,汇集了众多国内知名的生殖专家,引进了各种当今世界最先进的胚胎监控、培育仪器,全面开展辅助生殖各项服务:夫精人工授精(IUI),常规的体外受精 -胚胎移植(IVF-ET)、卵胞浆内单精子注射(ICSI)、胚胎冷冻,冻融胚胎移植,睾丸或睾丸穿刺取精等技术。截止2014年4月,揭阳爱维艾夫 (试管婴儿)医院有77位试管婴儿宝宝平安出生,随访跟踪显示,77名试管宝宝体格、智力等各项指标均健康,与自然受孕的宝宝无明显差异。

  温馨提示:由于文章内容对当内分泌疾病找上门要怎么办?的表述有一定的局限性,本站提供的信息仅供参考,不作为诊断和治疗依据。因为任何一种疾病的诊断与治疗,都要建立在问诊、临床医生常规检查,明确病因的基础之上,没有任何一个医生会在没有通过问诊、任何检查就能为您做出诊断!和医生的一对一沟通,能更客观的为您诊断病情。具体的问题可点击免费在线咨询专家,或直接到专业试管婴儿医院做常规检查确诊后,遵医嘱治疗!

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