揭阳女性卵巢早衰如何预防为好?

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  揭阳爱维艾夫医院不孕不育专家李冬梅主任指出,卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。那么,揭阳女性卵巢早衰如何预防为好呢?接下来由揭阳爱维艾夫医院专家为您做详细介绍。

  一、揭阳预防卵巢早衰第一步骤:调整心态

  调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题,这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育,虽然治疗上相对较难一点,但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育,还会让女性衰老得更快。

  二、揭阳卵巢早衰预防第二步骤:饮食注意

  饮食方面:预防卵巢早衰要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

  三、揭阳卵巢早衰预防第三步骤:改良避孕方法

  改良避孕方法,减少人工流产:一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能,造成卵巢早衰。

  四、揭阳卵巢早衰预防第四步骤:关注月经

  关注月经:卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程,因此要重视月经改变。有些女性粗心大意,或者毫不重视,甚至认为来不来无所谓,直到引起严重后果,才着了急。

  五:揭阳卵巢早衰预防第五步骤:情绪调节

  情绪调节:人的中枢神经系统与内分泌互相联系,互相影响,因此女性应学会把握良好的心态,学会排解不良情绪,以免降低机体的抗病能力,导致卵巢早衰的发生。

  揭阳爱维艾夫(试管婴儿)医院一直秉承着“崇尚公德,普济群灵”的理念,依托科技,诚信办医,通过开展人工受精,第一代、第二代试管婴儿技术,胚胎冷冻,冻融胚胎移植,附睾或睾丸微创穿刺取精术等技术为不孕不育患者竭尽所能治疗的同时,也为那些求子路上致贫的家庭提供力所能及的帮助,举办各种公益活动,造福粤东地区的不孕不育患者!

  温馨提示:“揭阳女性卵巢早衰如何预防为好?”由揭阳爱维艾夫试管婴儿医院提供,仅供参考,不作为诊断和治疗依据。避免病情加重,切忌私自用药,以免引发其他病症。揭阳爱维艾夫医院特别为不孕不育家庭开设的专家在线咨询,您可以通过点击在线咨询图标进入,您可以通过我们的在线专家咨询健康方面的问题,也可以通过专家为您预约挂号,享受免排队优先就诊的特权。

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